viernes, 22 de marzo de 2013
consejos de banguardia : BAJAR DE PESO RAPIDO Y FÁCIL
consejos de banguardia : BAJAR DE PESO RAPIDO Y FÁCIL: COMO BAJAR DE PESO: Rápido y seguro . Antes de empezar: - Entre las muchas dietas existentes elija la más adecuada para usted (...
BAJAR DE PESO RAPIDO Y FÁCIL
COMO BAJAR DE PESO:
Rápido y seguro .
Rápido y seguro .
Antes de empezar:
- Entre las muchas dietas existentes elija la más adecuada para usted (dependiendo de su edad, perfil, etc.). Si sigue una dieta muy estricta consulte con un especialista en nutrición o con su médico habitual sobre la conveniencia para usted de la dieta en cuestión. - Las dietas más efectivas y rápidas para adelgazar no siempre son las aconsejables o equilibradas para su cuerpo. Las necesidades de calorías o de quema de grasas que su actividad exige deben considerarse, entre otras necesidades. Es mejor seguir dietas personalizadas. - Dude de las "dietas milagrosas" y excesivamente rápidas: la manzana, el membrillo, el melocotón el sirope de savia y limón, (en general las basadas en frutas o verduras) pueden ser muy beneficiosas y eficaces si se controlan las cantidades o constituyen ayunos o semi -ayunos muy limitados. No abuse. | |
Ya ha elegido su dieta... consejos generales válidos para todas las dietas:
1. Diseñe con seriedad y realismo su Plan y trate de ajustarse lo más que pueda a la dieta elegida. Tómeselo muy en serio. Hay cosas que ayudan:
| |
Tras la dieta... mantener el peso, estar sano, saber vivir...
Olvídese de dietas rápidas, drásticas, hipocalóricas, hiperproteicas (a base de preparados de farmacia) biomanan, la sopa quemagrasa la antidieta etc. Trate de vivir sanamente, frenar la obesidad cada día, controlando las calorías, hacer del fat away una tarea diaria con dietas bien balancedas que le mantengan, sin pasar hambre, en plena forma y sin riesgos para su salud.
|
consejos de banguardia : COMO PREVENIR LA CELULITIS
consejos de banguardia : COMO PREVENIR LA CELULITIS: LAS CELULITIS PUEDEN LLEGAR A SER FASTIDIOSA YA QUE SON INCOMODAS Y DAN VERGÜENZA DE MOSTRAR PERO ACÁ LES DARÉ UNOS PEQUEÑOS CONEJITO...
consejos de banguardia : PREVENCION DEL CANCER DE PIEL
consejos de banguardia : PREVENCION DEL CANCER DE PIEL: HOY DÍA LES DIRÉ SECRETOS PARA EVITAR LA TERRIBLE ENFERMEDAD QUE ES EL CÁNCER DE PIEL MMG El principal factor de riesgo para desarrolla...
consejos de banguardia : COMO BLANQUEAR TUS DIENTES
consejos de banguardia : COMO BLANQUEAR TUS DIENTES: HOLA AQUÍ ESTOY DE NUEVO CON UNA NUEVA NOTA ,BIEN HOY LES ENSEÑARE UNOS TIPS PARA BLANQUEAR TUS DIENTES , SI LO TIENES AMARILLENTO POR CONSU...
consejos de banguardia : COMO BLANQUEAR TUS DIENTES
consejos de banguardia : COMO BLANQUEAR TUS DIENTES: HOLA AQUÍ ESTOY DE NUEVO CON UNA NUEVA NOTA ,BIEN HOY LES ENSEÑARE UNOS TIPS PARA BLANQUEAR TUS DIENTES , SI LO TIENES AMARILLENTO POR CONSU...
consejos de banguardia : TIPS PARA EL CABELLO
consejos de banguardia : TIPS PARA EL CABELLO: BUENO HOY LES DARE UN CONSEJITO MÁS : COMO DARLE MAS BRILLO A TU PELO : * Primero lava tu cabello con la clara del huevo , esto ayudara...
consejos de banguardia : RESALTAR TU MIRADA
consejos de banguardia : RESALTAR TU MIRADA: COMO RESALTAR TU MIRADA AUN MÁS... :) -Aqui les enseñare un maquillaje natural para resaltar tus ojos y tu mirada Si tus ojos tienen fo...
consejos de banguardia : RESALTAR TU MIRADA
consejos de banguardia : RESALTAR TU MIRADA: COMO RESALTAR TU MIRADA AUN MÁS... :) -Aqui les enseñare un maquillaje natural para resaltar tus ojos y tu mirada Si tus ojos tienen fo...
miércoles, 20 de marzo de 2013
RESALTAR TU MIRADA
COMO RESALTAR TU MIRADA AUN MÁS... :)
-Aqui les enseñare un maquillaje natural para resaltar tus ojos y tu mirada
Si tus ojos tienen forma redonda:
Debes buscar darle una apariencia alargada, para ello te recomiendo usar lápiz de ojos o delineador y pronunciar una línea desde la mitad de tus ojos hacia afuera, prolongando el trazo hasta un poco más afuera de la línea del ojo. Esto tanto en la parte superior como inferior de la línea de las pestañas. Aplica la mascara de pestañas o pestañina hacia afuera, hacienda énfasis en la parte de las pestañas que se encuentran en el contorno externo del ojo. Con relación a las sombras también deben aplicarse en sentido hacia arriba y hacia afuera, teniendo en cuenta de no llegar hasta tocar las cejas, ya que en esta zona (debajo de las cejas) debe siempre ir un color beige o blanco (iluminador).
Si tus ojos son separados ( el espacio entre ambos ojos es mayor que la medida de uno de tus ojos ):
La clave está en aclarar el interior del párpado, para esto se aplica un corrector de ojeras en el ángulo interior del ojo. Luego se coloca una sombra clara desde el lagrimal hasta el centro del párpado y luego un tono más oscuro de sombra de la misma gama de color, desde el centro del párpado hacia fuera. Aplica el delineador desde el centro del ojo hacia afuera también.
Si tus ojos son muy juntos ( el espacio entre ambos ojos es menor que la medida de uno de tus ojos):
La técnica de maquillaje será a la inversa de la de los ojos separados. La sombra más oscura debe ir desde la mitad del párpado hacia fuera y el tono más claro desde el lagrimal hasta la mitad del párpado. Puedes usar el delineador en toda la línea del párpado, sin extenderlo hacia afuera.
Si tus ojos son hundidos:
La clave para maquillar ojos hundidos va en la aplicación de las sombras. Estas no deben ser muy oscuras. Aplica en el párpado una sombra clara y en la zona más hundida del ojo ( la cuenca) un tono un poco más oscuro, dentro de la misma gama de color. Con relación a la mascara de pestañas aplícala hacia arriba y al centro, y el delineador de adentro hacia afuera del ojo.
Si tus ojos son saltones:
Utiliza la misma técnica que para ojos redondos. Trata de alargar el ojo aplicando la mascara de pestañas y el delineador del centro hacia afuera. La clave está en aplicar en el párpado sombras en tonos oscuros, e ir difuminándola poco a poco hasta arriba, sin tocar las cejas, ya que en esa zona siempre debe ir un tono claro o iluminador.
ESPERO QUE LO HAGAN ... :)
-Aqui les enseñare un maquillaje natural para resaltar tus ojos y tu mirada
Si tus ojos tienen forma redonda:
Debes buscar darle una apariencia alargada, para ello te recomiendo usar lápiz de ojos o delineador y pronunciar una línea desde la mitad de tus ojos hacia afuera, prolongando el trazo hasta un poco más afuera de la línea del ojo. Esto tanto en la parte superior como inferior de la línea de las pestañas. Aplica la mascara de pestañas o pestañina hacia afuera, hacienda énfasis en la parte de las pestañas que se encuentran en el contorno externo del ojo. Con relación a las sombras también deben aplicarse en sentido hacia arriba y hacia afuera, teniendo en cuenta de no llegar hasta tocar las cejas, ya que en esta zona (debajo de las cejas) debe siempre ir un color beige o blanco (iluminador).
Si tus ojos son separados ( el espacio entre ambos ojos es mayor que la medida de uno de tus ojos ):
La clave está en aclarar el interior del párpado, para esto se aplica un corrector de ojeras en el ángulo interior del ojo. Luego se coloca una sombra clara desde el lagrimal hasta el centro del párpado y luego un tono más oscuro de sombra de la misma gama de color, desde el centro del párpado hacia fuera. Aplica el delineador desde el centro del ojo hacia afuera también.
Si tus ojos son muy juntos ( el espacio entre ambos ojos es menor que la medida de uno de tus ojos):
La técnica de maquillaje será a la inversa de la de los ojos separados. La sombra más oscura debe ir desde la mitad del párpado hacia fuera y el tono más claro desde el lagrimal hasta la mitad del párpado. Puedes usar el delineador en toda la línea del párpado, sin extenderlo hacia afuera.
Si tus ojos son hundidos:
La clave para maquillar ojos hundidos va en la aplicación de las sombras. Estas no deben ser muy oscuras. Aplica en el párpado una sombra clara y en la zona más hundida del ojo ( la cuenca) un tono un poco más oscuro, dentro de la misma gama de color. Con relación a la mascara de pestañas aplícala hacia arriba y al centro, y el delineador de adentro hacia afuera del ojo.
Si tus ojos son saltones:
Utiliza la misma técnica que para ojos redondos. Trata de alargar el ojo aplicando la mascara de pestañas y el delineador del centro hacia afuera. La clave está en aplicar en el párpado sombras en tonos oscuros, e ir difuminándola poco a poco hasta arriba, sin tocar las cejas, ya que en esa zona siempre debe ir un tono claro o iluminador.
ESPERO QUE LO HAGAN ... :)
TIPS PARA EL CABELLO
BUENO HOY LES DARE UN CONSEJITO MÁS :
COMO DARLE MAS BRILLO A TU PELO :
*Primero lava tu cabello con la clara del huevo , esto ayudara a que lo fortifique y este mas fuerte.
*Segundo machaca bien una palta y pontela como un acondicionador esto ayudara para que este mas suave y brilloso .
*Tercero con un cepillo , peinate tu cabello cuandon este semihumedo para que asi no se maltrate.
COMO DARLE MAS BRILLO A TU PELO :
*Primero lava tu cabello con la clara del huevo , esto ayudara a que lo fortifique y este mas fuerte.
*Segundo machaca bien una palta y pontela como un acondicionador esto ayudara para que este mas suave y brilloso .
*Tercero con un cepillo , peinate tu cabello cuandon este semihumedo para que asi no se maltrate.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)