consejos de banguardia
viernes, 22 de marzo de 2013
consejos de banguardia : BAJAR DE PESO RAPIDO Y FÁCIL
consejos de banguardia : BAJAR DE PESO RAPIDO Y FÁCIL: COMO BAJAR DE PESO: Rápido y seguro . Antes de empezar: - Entre las muchas dietas existentes elija la más adecuada para usted (...
BAJAR DE PESO RAPIDO Y FÁCIL
COMO BAJAR DE PESO:
Rápido y seguro .
Rápido y seguro .
Antes de empezar:
- Entre las muchas dietas existentes elija la más adecuada para usted (dependiendo de su edad, perfil, etc.). Si sigue una dieta muy estricta consulte con un especialista en nutrición o con su médico habitual sobre la conveniencia para usted de la dieta en cuestión. - Las dietas más efectivas y rápidas para adelgazar no siempre son las aconsejables o equilibradas para su cuerpo. Las necesidades de calorías o de quema de grasas que su actividad exige deben considerarse, entre otras necesidades. Es mejor seguir dietas personalizadas. - Dude de las "dietas milagrosas" y excesivamente rápidas: la manzana, el membrillo, el melocotón el sirope de savia y limón, (en general las basadas en frutas o verduras) pueden ser muy beneficiosas y eficaces si se controlan las cantidades o constituyen ayunos o semi -ayunos muy limitados. No abuse. | |
Ya ha elegido su dieta... consejos generales válidos para todas las dietas:
1. Diseñe con seriedad y realismo su Plan y trate de ajustarse lo más que pueda a la dieta elegida. Tómeselo muy en serio. Hay cosas que ayudan:
| |
Tras la dieta... mantener el peso, estar sano, saber vivir...
Olvídese de dietas rápidas, drásticas, hipocalóricas, hiperproteicas (a base de preparados de farmacia) biomanan, la sopa quemagrasa la antidieta etc. Trate de vivir sanamente, frenar la obesidad cada día, controlando las calorías, hacer del fat away una tarea diaria con dietas bien balancedas que le mantengan, sin pasar hambre, en plena forma y sin riesgos para su salud.
|
consejos de banguardia : COMO PREVENIR LA CELULITIS
consejos de banguardia : COMO PREVENIR LA CELULITIS: LAS CELULITIS PUEDEN LLEGAR A SER FASTIDIOSA YA QUE SON INCOMODAS Y DAN VERGÜENZA DE MOSTRAR PERO ACÁ LES DARÉ UNOS PEQUEÑOS CONEJITO...
consejos de banguardia : PREVENCION DEL CANCER DE PIEL
consejos de banguardia : PREVENCION DEL CANCER DE PIEL: HOY DÍA LES DIRÉ SECRETOS PARA EVITAR LA TERRIBLE ENFERMEDAD QUE ES EL CÁNCER DE PIEL MMG El principal factor de riesgo para desarrolla...
consejos de banguardia : COMO BLANQUEAR TUS DIENTES
consejos de banguardia : COMO BLANQUEAR TUS DIENTES: HOLA AQUÍ ESTOY DE NUEVO CON UNA NUEVA NOTA ,BIEN HOY LES ENSEÑARE UNOS TIPS PARA BLANQUEAR TUS DIENTES , SI LO TIENES AMARILLENTO POR CONSU...
consejos de banguardia : COMO BLANQUEAR TUS DIENTES
consejos de banguardia : COMO BLANQUEAR TUS DIENTES: HOLA AQUÍ ESTOY DE NUEVO CON UNA NUEVA NOTA ,BIEN HOY LES ENSEÑARE UNOS TIPS PARA BLANQUEAR TUS DIENTES , SI LO TIENES AMARILLENTO POR CONSU...
consejos de banguardia : TIPS PARA EL CABELLO
consejos de banguardia : TIPS PARA EL CABELLO: BUENO HOY LES DARE UN CONSEJITO MÁS : COMO DARLE MAS BRILLO A TU PELO : * Primero lava tu cabello con la clara del huevo , esto ayudara...
Suscribirse a:
Entradas (Atom)